GESUNDHEITSORIENTIERTE MAßNAHMEN FÜR MENSCHEN UND UNTERNEHMEN
| Führung und Gesundheit | ⇒ | Gesundheitsorientiertes Führen, Werteorientierte Führung, Führung als Beziehungsmanagement |
| Mentale Fitness | ⇒ | Kreatives Problemlösen, Zeitmanagement, Mentaltraining, Persönlicher Arbeitsstil, Prävention, Selbstmanagement, Konfliktmanagement |
| Stressmanagement | ⇒ | Entspannungstechniken, Mentaltraining, Belastungsmanagement, Yoga, Ausdauersport, Massage, Bewegungsmeditation |
| Bewegung | ⇒ | Personal Training, Nordic Walking, Joggen, Rückentraining, Walk in Balance |
| Ergonomie am Arbeitsplatz | ⇒ | Ergonomischer Arbeitsplatz, Der gesunde Messetag |
| Ernährung | ⇒ | Gesunde Ernährung für berufliche Herausforderungen |
| Genuss | ⇒ | Genusstraining, Information, Motivation, Prävention, Intervention, Umgang mit Suchtmitteln |
| Soziale Unterstützung | ⇒ | Gesundheitorientiertes Beziehungsmanagement |
Es geht nicht um Leben und Arbeiten bis zur Erschöpfung.
Es geht darum, Leben und Arbeit als schöpferische Tätigkeit zu betrachten und zu gestalten.
Dies gilt insbesondere für jene Unternehmen, die aus der Gesundheit ihrer Mitarbeiter Werte schöpfen.
Das bedeutet, das Wohlbefinden, die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern nicht nur als deren Privatsache zu sehen, sondern als Angelegenheit des unternehmerischen Handelns.
Gesundheitscoaching gibt Realisierungshilfen
für den Alltag im Privat- und im Berufsleben.
- → Wie kann der Mensch sich mit sich selbst
befassen, herausfinden und spüren, was ihm
gut tut und was er braucht für
ein gesundes Leben und Arbeiten? - → Wie schafft es der Mensch seine Einstellungen
und sein Verhalten gesundheitsorientiert
auszurichten? - → Welche Maßnahmen können diese Bestrebungen
unterstützen?